Die 5 besten Tees gegen Bauchschmerzen
Bauchschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Sie können verschiedene Ursachen haben und unterschiedlich intensiv sein. Viele Menschen greifen dann zu Tee, um die Beschwerden zu lindern. In diesem Blogpost stellen wir dir die 5 besten Tees gegen Bauchschmerzen vor. Diese Tees sollen nicht nur gegen akute Schmerzen, sondern auch bei chronischen Beschwerden helfen bzw. unterstützen.
Warum hilft Tee gegen Bauchschmerzen?
Tee kann entzündungshemmend und krampflösend wirken. Tee eignet sich daher besonders gut gegen akute Magenschmerzen, die oft durch eine Magen-Darm-Grippe oder Verdauungsprobleme verursacht werden. Tee enthält außerdem viele wertvolle Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Polyphenole. Diese können den Heilungsprozess unterstützen und dazu beitragen, dass sich die Schmerzen schneller wieder bessern.
Welcher Tee ist der beste gegen Bauchschmerzen?
1. Kamillentee
Kamillentee ist ein sehr beliebter Tee, der häufig bei Magen-Darm-Problemen und Bauchschmerzen eingesetzt wird. Kamille hat entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften und kann daher die Schmerzen lindern. Teebeutel mit Kamillentee sind in jedem Supermarkt erhältlich. Es sollte jedoch die Bio-Variante gewählt werden, da dieser zum einen einen kräftigeren Geschmack hat aber auch da hier meist mehr Wirkstoffe enthalten sind.
1. Alnatura Bio Kamille Tee, 20 Beutel, 30g
- Die klassische Teesorte mit einem milden Aroma
- Wohltuend im Geschmack
- Eignet sich auch als Haarspülung für blondes Haar
- Genießen Sie eine Tasse Kamillentee von Alnatura
2. Kümmeltee
Kümmeltee ist ein Tee, der aus den getrockneten Samen des Kümmels hergestellt wird. Kümmel hat ebenfalls entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften und kann daher gegen leichte bis mittelschwere Bauchschmerzen helfen.
1. Bio Kümmel ganz echt (250g) Kümmelsamen Kümmeltee vom-Achterhof Kümmelsaat Caraway Who...
- Bio-Kümmelsamen sind eine echte Allzweckwaffe in der Küche. Wenn du deutsche Hausmannskost magst, wirst du Kümmelsamen lieben ! Zum Schweinebraten, zum Sauerkraut, zum Zwiebelkuchen oder als Brotgewürz verwendet
- Gemeinsam mit anderen Gewürzen tun sie sich schwer und überlagern deren Aromen gerne. Besonders frisch gemahlen sollten die Kümmelkörner sparsam dosiert werden. Weniger ist manchmal mehr, das trifft auch auf die Kümmelsamen und mögliche Gewürzpartner zu.
- Zwei Teelöffel der Bio-Kümmelsaat in eine Tasse geben und mit heißem Wasser übergießen. Zehn Minuten warten und genießen. Und frisch aufgebrüht schmeckt der Bio Kümmeltee wesentlich besser, als jeder Beutel-Tee.
- Seit jeher bekannt ist der Fenchel-Anis-Kümmel-Tee. Neben Fenchel sind es vor allem die Kümmelsamen, die unruhigen Babys als Babytee aufgebrüht verabreicht werden.
Kümmeltee kann auch ganz einfach selbst mit Kümmelkörnern zubereitet werden:
- Die Kümmelkörner zermalmen oder klein hacken und in ein Glas geben und mit dem kochenden Wasser übergießen.
- Den Tee ca. 15 Minuten ziehen lassen und anschließend durch ein Sieb abseihen.
- Am besten deckst du das Glas oder die Tasse ab, damit die wichtigen
3. Fencheltee
Fencheltee ist ein Tee, der aus den getrockneten Samen des Fenchels hergestellt wird. Fenchel hat einen leichten süßen Geschmack und erinnert oftmals an Anis. Fencheltee kann besonders bei Blähungen und leichten Bauchschmerzen helfen. Zudem wird häufig von einer wohltuenden Wirkung bei Regelschmerzen berichtet.
1. Alnatura Bio Fenchel-Anis-Kümmel Tee, 20 Beutel, 45g , 20 Stück( 1er Pack)
- Süßlich-würziges Geschmackserlebnis
- Geeignet für die Stillzeit
- Harmonische Mischung aus drei Kräutern
- In Bio-Qualität
4. Anistee
Anis wird eine entspannende Wirkung nachgesagt, die sowohl bei Krämpfen als auch bei Bauchschmerzen Abhilfe schaffe soll. Zu den wirkungsvollen Inhaltstoffen der Anisfrucht gehören ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide. Anistee ist übrigens gut kombinierbar mit anderen Teesorten.
1. Biojoy BIO-Anissamen ganz (500 g), Anistee, ohne Zusätze (Pimpinella anisum)
- ➤ BIO-ANIS-SAMEN | Anis aus nachhaltiger biologischer Landwirtschaft in naturreiner BIO-Qualität. Geeignet als Gewürz und für Anis-Tee.
- ➤ WARUM? | Unsere BIO-Anis-Samen sind ein hochwertiges, reines Naturprodukt aus biologischem Anbau.
- ➤ WIE? | Unsere BIO-Anis-Samen sind vielseitig verwendbar, zum Beispiel zur Zubereitung eines Anistees, zur Herstellung von Kräuterteemischungen und Likören oder als Würzmittel beim Kochen und Backen.
- ➤ UNSER TIPP | Damit sich die Aromen der Anis-Samen optimal entfalten, können Sie die Anis-Samen mit einem Mörser zerstoßen.
5. Ingwertee
Ingwertee ist einer der bekanntesten Tee Sorten und wird schon seit Jahrhunderten zur Linderung von Magen-Darm-Problemen, Übelkeit und Bauchschmerzen eingesetzt. Ingwer hat entzündungshemmende, antibakterielle und krampflösende Eigenschaften. Der scharfe Tee soll sehr gut bei Völlegefühlen helfen und die Verdauung anregen.
1. Alnatura Bio Grüner Tee Ingwer Lemon, 20 x 1.5g
- Dieser aromatische Tee ist auch kalt ein Genuss
- Mit angenehmer Schärfe von Ingwer
- In diesem Alnatura Tee trifft aromatischer Grüntee auf die spritzige Frische von Zitronengras und die angenehme Schärfe von Ingwer. Auch kalt ein Genuss
Häufige Fragen und Antworten
Wie lange muss der Tee ziehen, damit er gegen Bauchschmerzen hilft?
Für Tee gegen Bauchschmerzen sollte man immer frische Teeblätter oder Teebeutel verwenden. Der Tee sollte mindestens fünf bis zehn Minuten lang ziehen, damit sich die wertvollen Inhaltsstoffe gut lösen können. Teebeutel kann man meistens länger ziehen lassen, da die Teeblätter darin meist gründlicher aufbereitet wurden.
Wie oft kann ich Tee gegen Bauchschmerzen trinken?
Grundsätzlich gibt es keine Einschränkungen bezüglich der Häufigkeit, Tee gegen Bauchschmerzen zu trinken. Tee kann mehrmals täglich getrunken werden, solange es dem eigenen Geschmack entspricht. Bei sehr starken oder chronischen Bauchschmerzen sollte aber immer ein Arzt aufgesucht werden, da Tee alleine in diesen Fällen meist nicht ausreicht.
Kann ich Tee gegen Bauchschmerzen auch kalt trinken?
Ja, Tee gegen Bauchschmerzen kann auch kalt getrunken werden. Allerdings sollte der Tee dann vorher mindestens fünf Minuten lang aufgebrüht und anschließend abgekühlt werden, damit sich die Inhaltsstoffe gut lösen können. Tee, der nur kalt aufgegossen wurde, ist meistens nicht so wirkungsvoll.
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