Heu Tee bzw. Heublumentee – Was ist das?
Heu Tee (oftmals auch Heublumentee) ist eine Teesorte, die sich aus bestimmten Kräutern zusammenmischt. Somit fällt diese Teesorte unter die Kräuter-Tees. Ein wesentlicher Bestandteil des Tees ist die Heublume, auch Grasblüten genannt. Neben Tees ist die Heublume in der Volksmedizin für Ihre Schmerzlindernde und beruhigende Wirkung bekannt. So kann die Heublume als Umschlag, Auflage oder im Bad sehr wohltuend sein.
Wie wirkt Heu Tee?
Heu Tee als Mischung im Kräutertee soll eine beruhigende und entspannende Wirkung haben. Verantwortlich sollen dafür auch verschiedene Kräuter wie Kamille, Pfefferminze und die Hagebutte sein.
Wird die Heublume alleine zur Zubereitung für einen Tee verwendet, kann sich die Wirkung unterscheiden. Es wird von einer Stärkung der Abwehrkräfte gesprochen und soll angeblich bei Rheuma erfolgreich eingesetzt werden.
Heu Tee: Inhaltsstoffe
Bekannte Inhaltsstoffe die in unterschiedlicher Menge in der Heublume vorkommen sind:
- Flavonoide
- Gerbstoffe
- Ätherisches Öl
- Cumarine
- Furanocumarine
Besonderheiten des Heu Tee:
- Kann relativ einfach selbst hergestellt werden
- Kann beim Einschlafen helfen &
- Kann beim Entspannen helfen
- Durch die Heublume können die Abwehrkräfte gestärkt werden
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