Heu Tee bzw. Heublumentee – Was ist das?
Heu Tee (oftmals auch Heublumentee) ist eine Teesorte, die sich aus bestimmten Kräutern zusammenmischt. Somit fällt diese Teesorte unter die Kräuter-Tees. Ein wesentlicher Bestandteil des Tees ist die Heublume, auch Grasblüten genannt. Neben Tees ist die Heublume in der Volksmedizin für Ihre Schmerzlindernde und beruhigende Wirkung bekannt. So kann die Heublume als Umschlag, Auflage oder im Bad sehr wohltuend sein.
Wie wirkt Heu Tee?
Heu Tee als Mischung im Kräutertee soll eine beruhigende und entspannende Wirkung haben. Verantwortlich sollen dafür auch verschiedene Kräuter wie Kamille, Pfefferminze und die Hagebutte sein.
Wird die Heublume alleine zur Zubereitung für einen Tee verwendet, kann sich die Wirkung unterscheiden. Es wird von einer Stärkung der Abwehrkräfte gesprochen und soll angeblich bei Rheuma erfolgreich eingesetzt werden.
Heu Tee: Inhaltsstoffe
Bekannte Inhaltsstoffe die in unterschiedlicher Menge in der Heublume vorkommen sind:
- Flavonoide
- Gerbstoffe
- Ätherisches Öl
- Cumarine
- Furanocumarine
Besonderheiten des Heu Tee:
- Kann relativ einfach selbst hergestellt werden
- Kann beim Einschlafen helfen &
- Kann beim Entspannen helfen
- Durch die Heublume können die Abwehrkräfte gestärkt werden
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- ✅ ANWENDUNGSBEREICH: Unsere Heublumenblüten sind ein echter Allrounder. Du kannst sie zur Bereitung von Auflagen, Wickeln und Heusack Anwendungen verwenden. Außerdem sind sie bekannt dafür, als Zusatz im Badewasser oder Dampfsitzbädern, bei der Geburtsvorbereitung oder Muskelentspannung verwendet zu werden. Auch als lokale Wärmetherapie lassen sie sich nutzen.
- ✅ GEBURTSVORBEREITUNG: Wenn Du ein Heublumenbad gegen Ende Deiner Schwangerschaft anwendest, ca. ab der 37. SSW, können Heublumenbäder Dir dabei helfen, Deine Verspannungen zu lösen und Dein Geweben rund um den Geburtskanal zu durchbluten. Die letzten Tage vor Deiner Schwangerschaft, kannst Du jeden Tag ein Heublumenbad nehmen.
- ✅ LOKALE WÄRMETHERAPIE: Als Wärmewickel können unsere Heublumen bei rheumatischen Erkrankungen sehr hilfreich sein. Dafür musst Du eine Handvoll Heublumen in einen Topf mit Wasser geben und kochen lassen. Dann das Gemisch in ein Leinentuch geben. Das Wasser sollte 40-45 Grad haben. Halte das Tuch zur Umgebung hin abgedeckt, ca. 40-50 Minuten direkt gegen die schmerzende Stelle.
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- Inhalt - 300 Gramm getrocknete ganze Heublumenblüten (Flores graminis) aus Deutschland für ein Heublütendampfbad
- Für ein Heublumensitzbad eine Handvoll Heublumen in eine Schale geben, mit einem Liter kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen
- Für eine Vollbad zwei Handvoll mit 2 Liter kochendem Wasser übergießen,10 bis 15 Minuten ziehen lassen und den Aufguss dem Badewasser hinzugeben
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